什么运动可抑制癫痫

癫痫不是传染病，但是患者治疗后融入社会也不容易。虽然现在人们对癫痫的常识有了了解，但是社会对癫痫患者的歧视却延续下来，这让癫痫患者就业，交友都收到影响，甚至在婚恋中都受到极大的歧视和不公正待遇。所以，为了我们的健康发展，对于癫痫的常识，我们一定要了解，下面我们一起来了解一下吧。

日常生活中的自我管理

1、疾病与护理知识:这是每一位患者都应具备的常识，所谓久病成良医，了解好癫痫的知识，能够利用知识为自己服务，更好地照顾自己。

2、增强自我意识:心理研究发现，外在世界有时是人内心世界的一个反映，内心阳光，外在就晴朗，内心阴霾沉重，外在世界常常雨雪交加，癫痫患者首先改变对自己的认知什么运动可抑制癫痫，去除自卑、消极，沉重的不良情绪，乐观自信多一点，别人的目光也就都变成了关爱和温暖。

3、增强自信心:癫痫患者同样可以自立自强，建立信心很重要，不管是面对疾病的信心，还是面对生活的勇气，都能帮助患者战胜疾病。

4、增强责任心:患者应该学会自己照顾自己，谨遵医嘱进行治疗，对自己的疾病负责。

尽管掩盖病情在一定程度上可能减少歧视和减少失业危险，但患者却时时刻刻担心暴露其病情。虽然他们处处小心，谨小慎微，但却防不胜防，偶尔的走神，不自主动作或偷着服药都可能暴露病情。许多讲明了病情的患者心理上也不轻松，他们害怕被领导、同事或雇主轻蔑，害怕因疾病而掩盖和抹杀了他们工作中的优点和特长。有时必须去医院而请假时，也尽量躲躲闪闪，寻找其它的理由。

通常情况下，医生、单位领导或雇主常常要求癫痫患者应主动讲明其病情，而实际情况则大相径庭。据一份调查显示，在已就业或在谋求职业的癫痫患者中，有55%的人根本不说自己的病情，仅有28%的人说明了病情，而这些人大多是发作频繁的患者，他们考虑到有可能在工作中发作，预先讲明可减少自己的担忧和恐惧。癫痫病人不愿暴露病情，主要是因为害怕受到歧视和被解雇。

关于癫痫就给大家讲解到这了，希望给大家带来一定的帮助，建议生活中大家能够养成良好的习惯，如果一旦检查患上了癫痫病，应立即到正规医院治疗，以免给自身造成更严重的伤害。编在这里也祝您早日康复，早日过上健康正常的生活。如果还有任何的疑问，可以在线咨询院医生，医生全天为您服务。