一、癫痫病人应增加镁的摄入量，癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期癫痫，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。
二、适当限制碳水化合物的摄入量，癫痫病的饮食保健方法是什么？癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜，适当增加的供应量，每天不超过1000毫升，盐每天不超过3克。
三、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素，禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
四、少吃含锌高的食物，癫痫病的饮食保健方法是什么？经长期的抗治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状，这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。
癫痫这种疾病，很让人头疼的就是非常容易反复发作，并且，这种疾病的治疗难度还非常的大，所以大家都不希望自己会患上这种疾病，那么大家就要好好的进行预防，那么预防癫痫发病的方法有哪些呢？咱们一起来了解一下吧。
预防癫痫病的方法：
1、当发现癫痫的早期症状后，应及时咨询相关医生，争取在早期治疗癫痫，防止病情的继续发展。预防癫痫的发生是癫痫的预防方法三阶段中的重中之重。
2、癫痫人在选择婚配对象时的癫痫的预防方法方法是：癫痫的预防方法应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。
3、为了预防出生时脑损伤引起的癫痫：对于高龄初产妇癫痫的预防方法，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫，也是癫痫的预防方法。
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